VALERIANA La valeriana, se utiliza para combatir la depresión, palpitaciones o espasmos nerviosos, diarreas y vómitos, hinchazones intestinales, agotamiento nervioso y estrés.

Tiene propiedades hipnóticas por lo que está indicada para personas que sufren insomnio. Una infusión caliente de valeriana con miel de azahar es una buena manera de ayudar a nuestro cuerpo a conciliar el sueño.

La valeriana es utilizada para el tratamiento de enfermedades como la diverticulitis, enfermedad de Chrohn e intolerancia al gluten.

Ayuda a estabilizar el pulso cardiaco, por lo que es muy indicada en caso de sufrir palpitaciones nerviosas o arritmias. Una o dos infusiones diarias, ayudarán a estabilizar nuestro pulso.

Por ultimo hoy en día la valeriana se utiliza también para tratar el alcoholismo, ya que se demostró en un estudio, que calmando el ansia de los alcohólicos, reducían la ingesta de alcohol considerablemente, y dormían mucho mejor.

      No se recomienda su uso durante el embarazo o la lactancia.

     Tampoco tomarla en exceso durante más de 15 días es recomendable.

PULMONARIA: La pulmonaria toma su nombre por sus diversas propiedades contra las enfermedades bronquiales y del pulmón.  Es muy recomendada en caso de tos y resfríos comunes.

USOS CURATIVOS

Para el uso medicinal interno, hierva durante veinte minutos treinta gramos de pulmonaria en medio litro de agua. Luego de ese tiempo, se debe filtrar y enfriar. Endulce con miel de abeja y tome como infusion tres a cuatro veces al día. De cualquier modo, no debe ser tomado durante largos periodos, pues la planta cuenta con alcaloides pirrolisidiniocos, perjudiciales a la larga para nuestro hígado.

.Es un gran expectorante y emoliente, especialmente útil en casos de asma, bronquitis, ronquera, tos o gripe. Estas propiedades son convenientes especialmente en épocas invernales y, sobre todo, de cambios de estación como las actuales, que son cuando son más numerosos los casos de enfermedades pulmonares.

.Indicada en casos de inflamación de intestinos y vejiga urinaria.Para estos casos, tome cuatro tazas al día de la infusión indicada.

LAS PLANTAS DE LA SALUD

 HIPERICO

Propiedades
Tomando una infusión de una cucharadita de sumidades florales en una taza de agua (250cc) un par de veces al día encontraremos las siguientes propiedades:

Uso externo:

Cicatrización de las heridas, curación de las quemaduras y llagas. Friccionar las zonas afectadas con Aceite de Hipérico-macerar 100 gr. de hojas tiernas en un litro de aceite de oliva durante mes y medio-.

Propiedades calmantes y relajantes de problemas circulatorios periféricos (varices y hemorroides), con baños locales con una decocción de toda la planta. Las propiedades antibióticas de la hipericina en investigaciones que le confieren un efecto positivo en el tratamiento del sida. Se ha utilizado este componente para detectar las células cancerosas del organismo y prevenir su expansión